Kung fu stijl
Wudang
Wudang is een form van Kung Fu waarbij je eerst je postuur verbeterd, je zult ook werken aan je kracht en balans.
Op Kung Fu Expert staat (nog) geen school die Wudang geeft.
Over Wudang
De bewegingen en vaardigheden van Wudang kungfu zijn ontworpen om de bloedcirculatie te verbeteren, spieren en gewrichten te ontspannen en fysieke en mentale gezondheid te cultiveren. Later werd het ook een vechtkunst voor zelfverdediging. Wudang kungfu heeft drie hoofdstijlen, namelijk baguazhang, Tai Chi Chuan en xingyiquan.
Stel je voor als je lichaam open en behendig genoeg is om al de vaardigheden die het nodig heeft om lang te leven zonder handicaps…. Hoe ziet je bestaan er dan uit? Wat zal er allemaal beter zijn als je met minder rust en slaap toe kan, met minder eten en minder geharrewar? De Wudang Training is zeer efficiënt tegen:
- Verspreide pijntjes
- Spierpijn
- Rugpijn
- Fascia pijn
- Kromming van de ruggengraat
- Nek, schouder, heuppijn en nog veel meer!
In het kort
Dit is een form van Kung Fu waarbij je eerst je postuur verbeterd, je zult ook werken aan je kracht en balans. Ook komt je flexibiliteit hierbij kijken, dit zijn allemaal dingen die je zult verbeten doormiddel van Wudang. Hoe verder je komt hoe meer je technische technieken zult leren.
Kung fu scholen op Kung Fu Expert
Geen van deze scholen geeft Wudang. Ze geven Wing Chun of Choy Li Fut; op de pagina van elke school staan de lestijden en het adres.
Wing Chun in Amsterdam
Gedempte Insteekhaven 85, 1021 RA AmsterdamLes op wo, za.Wing Chun in Breda
Jan Nieuwenhuyzenstraat 9, 4818 RH BredaLes op za.Wing Chun in Delft
Raam 20, 2611 LT DelftLes op za.Choy Li Fut in Den Haag
Lau Mazirellaan 411, 2525 WT Den HaagLes op di, wo, za.Wing Chun in Den Haag · Colijnplein
Colijnplein 9, 2555 HA Den HaagLes op di.Wing Chun in Den Haag · Morsestraat
Morsestraat 1, 2517 RZ Den HaagLes op zo.Wing Chun in Dordrecht
Jacob Marisstraat 80, 3314 TK DordrechtLes op wo, za.Wing Chun in Leiden
Bachstraat 101, 2324 GA LeidenLes op za.Wing Chun in Rijsbergen
Kruispad 7, 4891 RJ RijsbergenLes op ma.Wing Chun in Rotterdam
Gashouderstraat 38, 3061 EK RotterdamLes op ma, do.Wing Chun in Sliedrecht
Maaslaan 6, 3363 CJ SliedrechtLes op do, za.
Interesse gekregen in Wudang?
Kies een kung fu school bij jou in de buurt en vraag per e-mail een proefles aan.