Adelaarklauwstijl (Ying Quan)

Over Adelaarklauwstijl (Ying Quan)

De adelaarsklauwstijl (Ying Quan) Systeem is een van de oudste traditionele systemen in kungfu. Het is een van de meest visueel opwindende en fysiek uitdagende systemen van traditionele vechtsporten.

De adelaarsklauwstijl (Ying Quan) Systeem omvat 25 vuistvormen, meer dan 25 wapenvormen, meer dan 25 partnersets (twee of drie mannen) en de essentie van het systeem, de 108 vergrendelingshandtechnieken. De technieken van de adelaarsklauwstijl (Ying Quan) komen voort uit de bewegingen van de adelaar: krachtige klauwen, snelle ogen, vloeiende bewegingen en bliksemsnelle technieken.

De adelaarsklauwstijl ook wel Ying Quan genoemd, is een stijl die bekend staat om zijn grijptechnieken. Het is een dierlijke stijl waarbij je de focust legt op zeer krachtige technieken voor knijpen, vastgrijpen, draaien en vastzetten om een aanvaller uit balans te halen. Bij deze stijl wordt er hard gewerkt om het aanbrengen van locks en drukpunten te vergemakkelijken.

De adelaarsklauwstijl (Ying Quan) technieken zijn gebaseerd op vinger- en gewricht-technieken en op technieken van polskracht, armen en benen. Een goed ontwikkelde Adelaarsklauwstijl beoefenaar kan zijn tegenstander uitschakelen zonder hem te verwonden. Een paar kernprincipes zijn: economisch bewegen, de kracht van de tegenstander overnemen en techniek gebruiken in plaats van brute kracht.

Kung Fu bewegingen worden in een bepaald ritme uitgevoerd. Dit stimuleert de coördinatie van de spieren en de hersenfunctie. Tevens bevordert het de functie van het geheugen en vermindert het de kans op gewrichtsproblemen.

De adelaarsklauwstijl (Ying Quan) Kung Fu-vechtstrategie is gebaseerd op en verfijnd door middel van de vijf methoden, de zeven vechtprincipes (die een combinatie zijn van twee sleutelwoorden) en het 1-2-3-vechtconcept.

Het 1-2-3-vechtconcept

Het 1-2-3-vechtconcept is een geavanceerd aspect van de gevechtsstrategie van Eagle Claw en is gebaseerd op de volgende punten:

• Test de vaardigheid van de tegenstander
• Stel de tegenstander op
• Win snel het gevecht

Deze strijdlustige strategie klinkt eenvoudig, maar vereist expertise en durf om uit te voeren.

De vijf methoden

• De ogen – De ogen moeten scherp en doordringend zijn
• De geest – De geest moet kalm en alert zijn
• De handen – De handen moeten soepel zijn en snel veranderen
• Het voetenwerk – Het voetenwerk moet wendbaar en snel zijn
• De carrosserie – De carrosserie moet flexibel en gecoördineerd zijn